До 5 ноября Экспресс - Антистресс всего 3490р вместо 4500р!

Это сеанс флоат-терапии + 1 час антистрессового массажа. Благодаря мощному антистрессовому эффекту флоатинга в сочетании с детальной проработкой всех напряженных участков, Вы освободитесь от внутреннего дискомфорта и ощутите полноту жизни! Подробности по т. 8 918 66 33 999!

Центр йоги «Тишина»

Йога – это способ для обычного человека более эффективно прожить свою жизнь, сделать её богаче во всех смыслах. В буквальном переводе «йога» означает «единство»: души и тела, человеческой и божественной природы, материального и духовного, внешнего и внутреннего, ума и сердца.

Уроки йоги помогают людям не только стать целостными личностями, но и ощутить любовь ко всему миру и к себе, вернуть радость от осознания того, кем они является на самом деле. Внутреннее равновесие, физическое и ментальное здоровье - вот суть совокупности различных практик, именуемой йогой.

Занятия йогой для гармонии и стремления к равновесию

В нашем центре практикуются общедоступные, оказывающие мощный очистительный и оздоровительный эффект направления:

индивидуальные занятия йогой в краснодаре Хатха-йога – стремление к равновесию и гармонии, ведь «ха» означает «солнце», а «тха» - «луна». Методика благотворно действует на мышцы, внутренние органы, сознание, мышление и все жизненно важные системы человеческого тела, повышает защитные функции, продляет молодость, способствует продуктивной работе мозга. Подходит как новичкам, так и тем, кто занимается давно.

 

Нидра-йога – «йогический сон». Индивидуальные занятия в центре йоги по особой методике позволяют погружаться в глубокую медитацию, во время которой уходит напряжение и беспокойство, снимается боль, корректируются нарушения работы нервной и других систем организма; методика идеальна для избавления от стрессов.

 

Мощная энергия профессиональных инструкторов позволяет сделать занятия интересными, а главное - эффективными.

Уроки семейной и индивидуальной йоги

Мы искренне считаем: обучение йоге не может быть массовым! Для того чтобы во время тренировок Вы все делали правильно, уверенней достигали прогресса, не могли даже случайно нанести вред неподготовленным суставам и связкам, мастер должен уделять Вам максимум внимания.

В центре «Тишина» проводятся:

  • индивидуальные занятия йогой по различным методикам;
  • семейные занятия, к которым Вы можете подключить близких людей;
  • сплит-тренировки на двоих, позволяющие достичь наилучших результатов.

Также мы приглашаем Вас стать участниками комбинированных программ, включающих уроки йоги и флоатинг. Добро пожаловать в мир спокойствия и гармонии!

Йога
Оставить заявку                               
Стоимость занятий