Аштанга йога

Что может быть лучше, чем начать утро с пробуждения своего тела при помощи комплекса из 12 йогических асан? Эта традиция, родившаяся в школе гуру Паттабха Джойса в середине прошлого столетия, является элементом его сложного, но очень популярного учения. Аштанга-йога в Краснодаре – Ваш путь постижения самадхи.

Утренняя практика

Многие современные психофизические направления берут свое начало в традиционных программах, и это не исключение – усовершенствованное и усложненное ответвление хатха-йоги.
В нашем центре сеансы проводит опытный инструктор, контролирующий и направляющий все действия учеников.
Обучение начинается с освоения дыхательной гимнастики и простейших асан.
Практика способствует обретению не только душевного равновесия, но и красивой фигуры, а также крепкого здоровья: очищает органы и ткани от токсинов, формирует мышечный корсет, разгоняет ток крови и лимфы.

Узнайте первыми о самых выгодных предложениях

Отличительные особенности

1 Система подразумевает одновременное использование духовных, дыхательных, медитативных и физических упражнений. Еще один элемент – концентрация взгляда на разных точках
2 Смена положений проходит в динамичном темпе и требует хотя бы начальной подготовки
3 Философская концепция – особое внимание уделяется обретению внутреннего равновесия и гармонии тела и разума

Аштанга-йога в Краснодаре

Флоат-центр «Тишина» приглашает Вас на занятия йогой в современной просторной студии под руководством грамотного гуру. Ознакомьтесь с отзывами клиентов на нашем сайте и выберите учение, подходящее именно Вам. Подробную консультацию можно получить у нашего администратора, позвонив по указанному номеру телефона. Ждем Вас по адресу ул. им. Митрофана Седина, 21.

Аштанга-йога в Краснодаре

Услуги дипломированных профессионалов
Сервис европейского уровня
Доступные цены и приятные скидки
Спокойная расслабляющая атмосфера
Процедуры SPА, флоатинг

Стоимость сеансов

Цены на Аштанга йогу в Краснодаре

Антистресс-программы

Запишитесь на сеанс

Записаться на сеанс флоатинга в Краснодаре можно по адресу:

ул. им. Митрофана Седина, 21

Центральный район 8 (918) 66 33 999 8 (861) 268 60 86
+7 (918) 66 33 999 Хотите открыть центр в вашем городе?
+7 (928) 27 21 333 Остались вопросы? Звоните
Яндекс.Метрика

Запишитесь на сеанс

Запишитесь на сеанс

Видео