Флоатинг для беременных

Вот что важно учитывать:

• Обязательно проконсультируйтесь с доктором. Врач поможет определить, безопасна ли процедура флоатинга в вашем случае.
• Для большинства женщин второй и третий триместры являются наилучшим периодом для посещения. В этот момент организм уже адаптировался. В первом и третьем триместре следует проявлять осторожность.

Эффект от флоатинга в период беременности

Рассмотрим, какие преимущества приносит этот метод:

• Снижение стресса и тревожности. Беременность – период, в котором важно оградить себя от переживаний. Флоат-сеанс позволяет держать гормоны стресса под контролем, снижая уровень тревоги.
• Облегчение боли. У беременных нагрузка на позвоночник и мышцы спины значительно больше, а это вызывает дискомфорт. Флоатинг снимает напряжение, уменьшает боль и восстанавливает нормальное кровообращение в проблемных областях.
• Улучшение качества сна. Многие женщины сталкиваются с бессонницей из-за того, что им неудобно спать. Во время сеанса тело поддерживается водой, позволяя принять комфортную позу без давления на спину, живот и суставы. В таком состоянии удается полностью расслабиться и качественно отдохнуть.
• Общее улучшение самочувствия. Сеанс способствует восстановлению организма, что особенно важно для женщин в положении.