Преимущества услуги
Глубокая внутренняя работа, универсальность, высокая эффективность и сохранение здоровья через персонально подобранные дыхательные методики и асаны – отличительные черты этой практики.
Стоимость уроков наедине с преподавателем немного выше совместных, но и проходят они эффективнее, чем в группе, по нескольким причинам:
- Есть возможность адаптировать программу под состояние здоровья: провести сеанс в щадящем режиме, исключить опасные движения и позы;
- Отсутствует необходимость подстраиваться под общий темп и уровень, нет неуверенности у новичков и открыты перспективы роста для тех, кто занимается давно.