Йога айенгара

Самые разные йогические учения сходны в одном - духовная и физическая составляющая в них равноценны, одинаково важны. Но из любого правила есть исключения: в 1975 году была появилась практика, направленная преимущественно на оздоровление тела. Йога Айенгара в Краснодаре поможет Вам освоить комплекс асан для воздействия на работу внутренних органов и улучшения их работоспособности.


Статичность и медитация

Всемирно известный мастер Б. К. С. Айенгар прожил 95 лет, до последних дней практикуя собственные йогические учения – достаточно жесткие, рассчитанные на хорошо подготовленных учеников.
Для массового приобщения к этой традиции была разработана упрощенная разноуровневая программа. Сам Айенгар большое внимание уделял теоретической подготовке учеников своей школы.
В центре «Тишина» инструктор также подробно объясняет, как выполнить то или иное упражнение. По отзывам клиентов, сеансы в компании единомышленников всегда более динамичны и продуктивны, чем домашние занятия.
Йога укрепляет костно-мышечную систему, стимулирует работу сердечной мышцы, нормализует психологическое состояние, повышает иммунитет, избавляет от хронических болей в спине и суставах .Эта практика помогает добиться концентрации ума и гибкости тела. Уже после ознакомительного сеанса улучшается настроение, нормализуется сон.

Узнайте первыми о самых выгодных предложениях

Отличительные особенности методики

1 Поддержка тела ремнями и валиками, благодаря чему достигается равномерное расслабление
2 Акцент на перевернутых позах
3 Симметричность положений
4 Увеличение продолжительности асан по мере их усложнения
5 Медитация в процессе выполнения комплекса

Йога Айенгара в Краснодаре

Если вы стремитесь к личностному росту и психофизической гармонии – добро пожаловать во флоат-центр «Тишина». Задайте интересующие вопросы нашему администратору, позвонив по указанному на сайте номеру телефона. Адрес центра в вашем городе - ул. им. Митрофана Седина, 21.

Наши преимущества

Опыт. Сеть работает с 2011 года, непрерывно совершенствую сервис и расширяя спектр услуг
Профессиональный доброжелательный персонал с медицинским образованием
Спокойная расслабляющая атмосфера
Современные просторные студии, уютный интерьер
Доступные цены, система скидок, регулярные акции
Индивидуальный подход к каждому

Стоимость сеансов

Цены на йогу айенгара в Краснодаре

Запишитесь на сеанс

Записаться на сеанс флоатинга в Краснодаре можно по адресу:

ул. им. Митрофана Седина, 21

Центральный район 8 (918) 66 33 999 8 (861) 268 60 86
+7 (918) 66 33 999 Хотите открыть центр в вашем городе?
+7 (928) 27 21 333 Остались вопросы? Звоните
Яндекс.Метрика

Запишитесь на сеанс

Запишитесь на сеанс

Видео