Описание услуги
Научиться основам дыхательных техник и освоить элементарные упражнения – задача, посильная каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки.
Программа начинается с простых элементов, затем постепенно усложняется, а также допускает использование вспомогательного оборудования.
Школа йоги для начинающих поможет развить гибкость тела, познакомит с медитацией, помогает познать себя.
Уроки в нашем клубе организованы так, чтобы инструктор мог уделить достаточно внимания каждому ученику. Это отличный способ поправить здоровье и скорректировать фигуру для людей, имеющих противопоказания к фитнесу.